Por que Meditar?

La meditación es un estado interno en el cual todas las creencias desaparecen, permitiendo llegar a la conciencia libre de pensamientos que puede percibir la realidad directamente, tal como es. Las técnicas de meditación (hay mas de 100...) no se trata de estudiarlas sino de experimentarlas...

Osho decía: "Juega con la meditación, no seas serio, no hagas esfuerzos tremendos... y cuando pruebes una técnica y encuentres que realmente te va...una técnica que disfrutes y que parezca aportar algo nuevo y fresco a tu vida, entonces puedes explorarla con mas profundidad"

"La meditación no son respuestas sino llaves que abren puertas y te invita a entrar a ver por ti mismo que hay dentro". (Carol Neiman - India - 1997)